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立秋养生保健:天气变凉 小心面瘫
编辑:0次 | 浏览:33次 词条创建者:方艳华     创建时间:11-17 21:44
标签: 养生 面瘫

摘要:   立秋后,天气渐凉。养生专家提醒说,天气变凉时要防止风寒之邪侵犯面部,出现面部神经炎,即面瘫病症。   养生专家介绍说,面瘫由脉络空虚、风寒之邪乘虚侵袭面部阳明、少阳经脉,以致经气阻滞,经筋失养,筋[阅读全文:]

怀孕前不该吃的几种食物
编辑:0次 | 浏览:33次 词条创建者:方艳华     创建时间:11-17 21:43
标签: 怀孕 食物

摘要:   其实很多食物都会影响人们的生育能力。如果你正准备要一个小宝宝,就要少吃以下13种食物:   其实很多食物都会影响人们的生育能力。如果你正准备要一个小宝宝,就要少吃以下13种食物:   1、辛辣食物[阅读全文:]

夏季养生指南:鸡蛋不同吃法营养大不相同
编辑:0次 | 浏览:48次 词条创建者:方艳华     创建时间:11-17 21:42
标签: 鸡蛋 养生

摘要:   鸡蛋是最家常的美食,吃法也很多,不过不同的吃法,营养价值是不相同的,一起看看鸡蛋不同吃法的营养排行榜吧!   最营养的烹饪方法:   鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋[阅读全文:]

夏季养生指南:鸡蛋 都市白领的营养加速器
编辑:0次 | 浏览:47次 词条创建者:方艳华     创建时间:11-17 21:41
标签: 养生 鸡蛋

摘要:   鸡蛋是常常被我们忽视的食品之一,其实鸡蛋是人类最好的营养来源,对人类而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。但是,人们对于日常生活中唾手可得的鸡蛋了解还不够,小编收集了关于鸡蛋的最新研究。   选[阅读全文:]

夏季养生指南:注意 不宜吃鸡蛋的四种人
编辑:0次 | 浏览:54次 词条创建者:方艳华     创建时间:11-17 21:40
标签: 养生 鸡蛋

摘要:   鸡蛋最好,可是有四类人是不适宜食用的。否则会影响身体健康。   一、冠心病、高脂血症尤其是高胆固醇血症:   每天膳食中胆固醇的摄人量应控制在200毫克以下,如果摄入过高的胆固醇会导致动脉硬化。 由[阅读全文:]

教你正确喝豆浆 让你喝出健康身体
编辑:0次 | 浏览:29次 词条创建者:方艳华     创建时间:11-17 21:39
标签: 豆浆 健康

摘要:   制作豆浆可掺杂少量的黑大豆,做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生,豆浆口感更滑味道也略香。不太喜欢掺杂绿豆、谷物等富含淀粉的种子,淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发粘,且豆浆的味道也被掩盖。   浸泡大[阅读全文:]

养生秘密 :让女人皮肤更好的多种食物
编辑:0次 | 浏览:70次 词条创建者:方艳华     创建时间:11-17 21:38
标签: 皮肤 食物

摘要:   女人皮肤好,都是美丽的一项指标。想要皮肤变好其实不必要买昂贵的化妆品,日常食物也可以达到很好的美容美白效果。以下的十种美食女人想要皮肤变好就多吃吃吧!   豌豆 《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯[阅读全文:]

夏季养生指南:食用羊肉要注意的事项
编辑:0次 | 浏览:54次 词条创建者:方艳华     创建时间:11-17 21:37
标签: 羊肉 养生

摘要:   早上空腹喝蜂蜜的好坏与禁忌乙肝禁忌食品莫接触吃香蕉的“两大禁忌” 羊肉具有温补作用,但羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬[阅读全文:]

胡萝卜下酒会引起肝病
编辑:0次 | 浏览:42次 词条创建者:方艳华     创建时间:11-17 21:36
标签: 胡萝卜 肝病

摘要:   胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A,人体缺乏维生素A,易患干眼病、夜盲证,易引起皮肤干燥,以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。   儿童缺乏维生[阅读全文:]

全球最健康长寿的食物
编辑:0次 | 浏览:35次 词条创建者:方艳华     创建时间:11-17 21:35
标签: 长寿 健康 食物

摘要:   苹果:每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能。   鱼:关心心脏健康的人应[阅读全文:]