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办公室一族离颈椎病“一厘米”
编辑:0次 | 浏览:34次 词条创建者:陈欣     创建时间:08-05 16:43
标签: 健康关注

摘要:   社会已进入信息时代,人也进入“人机”时代,2010年中华医学会健康大讲堂向久坐的人、电脑一族、鼠标手和课业沉重的学生们发出呼唤——   挺直脊梁好身姿   年轻时疏忽种下脊柱病之根维持人体直立   最[阅读全文:]

手机防辐射 有些措施不管用
编辑:0次 | 浏览:33次 词条创建者:陈欣     创建时间:08-05 16:41
标签: 健康关注

摘要:   各国学者研究发现,手机辐射对人体的中枢神经、生殖系统等都有坏的影响,专家提示,可以通过改变使用手机的方式、控制手机电磁波暴露总量,来减少这些负面影响。但是,在众多的手机防辐射方法中有些措施根本没有[阅读全文:]

上班族午餐别应付 教你怎么吃
编辑:0次 | 浏览:37次 词条创建者:陈欣     创建时间:08-05 16:40
标签: 健康关注

摘要:   叫外卖、下馆子……对于大多数上班族而言,每天吃好点的午餐一点也不容易。营养医师提醒,长年累月在外用餐容易导致营养不均衡,产生各种亚健康问题,例如疲劳、注意力不集中、记忆力减退等,甚至发展成糖尿病、[阅读全文:]

被迫加班白领如何解救过劳危机
编辑:0次 | 浏览:24次 词条创建者:陈欣     创建时间:08-05 16:39
标签: 健康关注

摘要:   尽管手头无要事可做,尽管今天有一个很重要的约会,尽管对频繁加班家人已经怨声载道……因为信奉职场有这样的潜规则唯上司马首是瞻是最佳的选择,部分职场人士依然选择留下来,进而成了一群“无奈加班族”。被迫[阅读全文:]

4大诀窍帮你预防办公室污染
编辑:0次 | 浏览:34次 词条创建者:陈欣     创建时间:08-05 16:37
标签: 健康关注

摘要:   现代办公方式决定了办公室污染是不可避免的,但可以通过一些诀窍进行防治,把对人体的危害降到最低。   多通风勤打扫   首要做的是开窗通风,这是净化空气最好的方式。办公室应保证每天开窗换气不少于两次[阅读全文:]

OL必知的8个健康午休方法
编辑:0次 | 浏览:46次 词条创建者:陈欣     创建时间:08-05 16:36
标签: 健康关注

摘要:   每日繁忙的工作,让OL无暇运动减肥,久而久之身体免疫力下降了,身材也走样了。马上利用午休时间充分放松身体,让你的身材拥有惊人变化吧!   选择1:午间放松法 只有想不到没有做不到   如果你整个上午都[阅读全文:]

每天上网超过3小时的必看常识
编辑:0次 | 浏览:38次 词条创建者:陈欣     创建时间:08-05 16:35
标签: 健康关注

摘要:   趴着睡觉的时候要记的把计算机关机,不只是把屏幕关掉而已,因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着计算机,哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了!辐射线真的很可怕的!!小心啊~健[阅读全文:]

室内常养9种鲜花容易引起疾病
编辑:0次 | 浏览:32次 词条创建者:陈欣     创建时间:08-05 16:34
标签: 健康关注

摘要:   在居室里养几枝美丽的鲜花,不仅是家更温馨,还更显出一个人的品味。然而,鲜花虽美,但并不是所有的花都适宜摆放在居室。以下9种鲜花,养在家里,就可能会引起胸闷、失眠等疾病。   1、月季花。它所发散出的[阅读全文:]

腿坐麻了就举高双手、走内八字
编辑:0次 | 浏览:32次 词条创建者:陈欣     创建时间:08-05 16:33
标签: 健康关注

摘要:   坐得时间一长,就会腿脚发麻,站也不是,坐也不是。这到底是怎么回事呢?   这种腿麻脚麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不畅,周围神经受到压迫,影响神经的正常传导,不能把受到的刺激准[阅读全文:]

5款办公室茶饮让你不“上火”
编辑:0次 | 浏览:31次 词条创建者:陈欣     创建时间:08-05 16:32
标签: 健康关注

摘要:   秋季干燥易上火,一不小心嘴上起满了泡泡,喝多少水也压不住身体里的那团“火”,办公室里的工作环境更是“火上浇油”。不必担心,常喝这些“去火”茶饮,让你轻松防秋燥。   1、菊花茶   菊花茶的去火功效[阅读全文:]