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卧室环境致失眠:床头别朝向外墙
编辑:0次 | 浏览:67次 词条创建者:方艳华     创建时间:05-17 21:14
标签: 卧室 环境 失眠

摘要:   睡眠质量不佳、关节炎、颈椎病、呼吸疾病等已成为近年来家庭中常见疾病,而且发病年龄年轻化严重。但大多数人基本上还只是从吃喝和锻炼上寻找解决办法,忽略了室内环境健康的因素,甚至有些人为求家里装饰时尚而[阅读全文:]

睡觉时枕头太高易鬼压身
编辑:0次 | 浏览:71次 词条创建者:方艳华     创建时间:05-17 21:13
标签: 睡觉 枕头

摘要:   不少人在睡觉中,突然感到仿佛有千斤重物压身,朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒,似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,好像有个东西压在身上,也有人迷信的叫它“鬼压身”。   有关专家指[阅读全文:]

女人必知的五大家居保健要点
编辑:0次 | 浏览:44次 词条创建者:方艳华     创建时间:05-17 21:12
标签: 女人 家居 保健

摘要:   我们每天都在在床上睡好几个小时,虽然大家的睡眠时间可能不一致,但是卧室对于我们的影响却是一致的。你长期待在这个环境之中,如果不够洁净的话,很可能会对我们的身体健康造成负面影响。所以,大家都要多多整[阅读全文:]

床单这样清洗让你更健康
编辑:0次 | 浏览:43次 词条创建者:方艳华     创建时间:05-17 21:10
标签: 床单 清洗

摘要:   床单应该怎么洗呢?或许很多主妇们会很奇怪,洗床单还不是跟洗衣服一样的。看完下文,我想你应该会明白了,到底要怎样洗。   你和家人多久会洗一次枕巾、床单、被套?如果答案是一个月以上,那你们的床上可能[阅读全文:]

不同房间使用那种灯光最合适
编辑:0次 | 浏览:33次 词条创建者:方艳华     创建时间:05-17 21:08
标签: 房间 灯光

摘要:   如果说灯具的形状是家居装饰中一幅美丽的画,那么,光线的调节则起到了画龙点睛的作用。   首先是客厅,人们常说“夜不观色”,是说到了晚上,人们在灯光下看东西,往往是看不准的,对于室内灯光来说也是如此[阅读全文:]

达人爱家生活收纳秘诀:把握三原则
编辑:0次 | 浏览:49次 词条创建者:方艳华     创建时间:05-17 21:06
标签: 收纳 秘诀

摘要:   在当今生活压力巨大的社会上,无论男性女性,都得承受来自各方面的压力,而放松的方法和地方有很多,可是,无论任何人,最最需要的还是一个温暖舒适的家,还有悠闲的生活环境。当你在外面工作得身心疲劳的时候,[阅读全文:]

找出问题所在 7步减少辐射伤害
编辑:0次 | 浏览:50次 词条创建者:方艳华     创建时间:05-17 18:35
标签: 减少 辐射 伤害

摘要:   一、电脑辐射要避免   一般都认为电脑屏幕的辐射大,但其实辐射最大的是键盘,其次是鼠标,再其次是屏幕,最小是主机,所以上班的人最好不要趴在电脑前睡觉。而且在办公室中,电脑不宜摆放过多。也不要长时间[阅读全文:]

厨房装修须警惕瓷砖辐射危害
编辑:0次 | 浏览:56次 词条创建者:方艳华     创建时间:05-17 18:34
标签: 厨房 装修 瓷砖 辐射

摘要:   对于非专业人士来讲,搭配瓷砖应以色彩简单、对比差异小为原则。如可以选择与室内其他空间里面的颜色相同或相近的瓷砖颜色;也可以选择一些常见的单色;还可以选择一些低纯度高明度的颜色等,这样才能尽可能减少[阅读全文:]

在家长时间穿着拖鞋容易疲劳
编辑:0次 | 浏览:55次 词条创建者:方艳华     创建时间:05-17 18:32
标签: 长时间 拖鞋 疲劳

摘要:   有些人长期在家里为了方便,长期穿拖鞋,其实这对健康是十分不利的。      拖鞋多是平底、平跟,可改变人体的姿态和重心,造成足部负荷的分配不均。老年人,尤其是身体肥胖的老年妇女,长期穿拖[阅读全文:]

睡眠健康与睡眠环境的6要点
编辑:0次 | 浏览:46次 词条创建者:方艳华     创建时间:05-17 18:31
标签: 睡眠 健康 环境

摘要:   要想高枕无忧地睡个好觉,有几条简单的原则会大有帮助:   睡前不宜饮用咖啡、浓茶、可乐等有提神作用的饮料。   晚餐不要吃得太饱,最好吃些低脂肪的食品。最迟在睡前两小时吃完晚餐。   晚饭后散步,[阅读全文:]