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女性必备的四大王牌美容食物
编辑:0次 | 浏览:28次 词条创建者:方艳华     创建时间:06-23 21:16
标签: 女性 美容 食物

摘要:   蘑菇:女人的驻颜王牌   蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”:硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,在预防皱纹方面效果更值得期待。   蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候,除了增加特效保养品给肌肤开[阅读全文:]

推荐 丰胸的六道私房菜
编辑:0次 | 浏览:31次 词条创建者:方艳华     创建时间:06-22 17:55
标签: 丰胸

摘要:   1. 山药+青笋+鸡肝   营养师私房话   山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用 鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食[阅读全文:]

最养颜补肾的食疗药粥大全
编辑:0次 | 浏览:35次 词条创建者:方艳华     创建时间:06-22 16:34
标签: 养颜 补肾 食疗

摘要:   1、锁阳羊肉粥   原料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。   做法:将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣,过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根据个人口味加入调味品。   功效:适合于肾[阅读全文:]

调理女性肌肤的养颜药粥
编辑:0次 | 浏览:25次 词条创建者:方艳华     创建时间:06-17 17:53
标签: 女性 肌肤 养颜

摘要:   菜花粥   菜花为十字花科芸蕈属的花,含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质,对增强肝脏解毒能力、促进生长发育、细腻肌肤有一定功效。取鲜菜花50克(干品10克),粳米50~100克,红糖适量,加水500克[阅读全文:]

推荐几种补肾的食品
编辑:0次 | 浏览:22次 词条创建者:方艳华     创建时间:06-17 16:39
标签: 补肾 食品

摘要:   山药——性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。   干贝——又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。   鲈鱼——又称花鲈[阅读全文:]

猪肉粽的做法大全
编辑:0次 | 浏览:40次 词条创建者:方艳华     创建时间:06-17 16:35
标签: 猪肉粽

摘要:   糯米2.5公斤,鲜猪肉1.5公斤(肥瘦各半),酒25克,酱油150克,食盐70克,味精少许,粽壳叶适量。先将糯米淘净,加糖、盐、酱油拌匀。再将猪肉切成长方形小块,与剩下的配料拌匀。然后将粽壳叶卷成漏斗形,装人40克[阅读全文:]

红豆血糯粥的做法大全
编辑:0次 | 浏览:27次 词条创建者:方艳华     创建时间:06-17 16:29
标签: 红豆血糯粥

摘要:   红豆血糯粥的做法:   鸭血糯,红豆,花生,红枣隔夜浸泡好   早上起来大米洗淘干净,加入下图全部材料   加入适量清水,放入电压力锅按煮粥键就行了   用砂锅煮的话,时间会比较长,因为鸭血糯不太[阅读全文:]

中医推荐的5款美容养颜粥
编辑:0次 | 浏览:22次 词条创建者:方艳华     创建时间:06-17 16:26
标签: 中医 美容

摘要:   1、心与容颜   心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽。若心气不足,心血少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。   健康提点 桂圆莲子糯米粥   心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲[阅读全文:]

让你白里透红的7天饮食法
编辑:0次 | 浏览:16次 词条创建者:方艳华     创建时间:06-17 16:23
标签: 饮食 白里透红

摘要:   第一天猪脚汤   重点增加肌肤的弹性   猪脚含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。   第二天弥猴桃色拉   重点帮助肌肤排毒   水果含有[阅读全文:]

15个千年的中医美容秘方
编辑:0次 | 浏览:29次 词条创建者:方艳华     创建时间:06-17 16:21
标签: 中医 美容

摘要:   1、除面部皱纹:鲜黄瓜汁半两,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,以使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效。   2、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤[阅读全文:]