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排毒养生饮品 塑造美丽女人
编辑:0次 | 浏览:76次 词条创建者:陈欣     创建时间:08-08 17:44
标签: 中医养生

摘要:   排毒减肥被认为是最快速的减肥方法。而选择正确的排毒瘦身饮品也是快速减肥的关键。   茶饮   茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法,饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。[阅读全文:]

肾功能衰竭患者慎吃哈密瓜
编辑:0次 | 浏览:95次 词条创建者:陈欣     创建时间:08-08 17:41
标签: 中医养生

摘要:   由于尿少,不能把体内的钾及时排泄出去,致使过多的钾在体内潴留而引起高钾血症。若病人合并高血钾症时,应给予低钾饮食。若每日尿量大于1000毫升或血钾正常时则不必再限钾摄入量。限钾膳食应避免食用果汁,慎重[阅读全文:]

每天第1杯水怎么喝最健康
编辑:0次 | 浏览:85次 词条创建者:陈欣     创建时间:08-08 17:11
标签: 中医养生

摘要:   1、第一杯水喝什么?   有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康,于是晨起就喝淡盐水,这种认识却是错误的。研究认为,人在整夜睡眠中未饮滴水,然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中,这些生理活动要消耗损失许多水[阅读全文:]

糖尿病人吃什么水果好
编辑:0次 | 浏览:97次 词条创建者:陈欣     创建时间:08-08 17:11
标签: 中医养生

摘要:   糖尿病讲究饮食疗法,基本原则是根据病人的体重和活动量,估计所需总热量,合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃,含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜杂粮类为主,配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶[阅读全文:]

炎热夏季消暑 5大祛暑良方
编辑:0次 | 浏览:78次 词条创建者:陈欣     创建时间:08-08 17:10
标签: 中医养生

摘要:   第一:西瓜补水   西瓜能有效补充夏天人体散失的大量水分,避免中暑和上火。而西瓜皮(中医称西瓜翠衣),煎煮水喝可解因暑热而出现心烦口渴、目赤、咽喉肿痛、小便量少、色黄等不适。冰西瓜对胃的刺激很大,容[阅读全文:]

7个手上症状告诉你哪不健康
编辑:0次 | 浏览:85次 词条创建者:陈欣     创建时间:08-08 17:04
标签: 中医养生

摘要:   引言:有了疾病身体会有征兆,各种手上症状会是你身体健康的反应。7个手上症状告诉你哪不健康!   1、指长   比较手指长短,你会发现很多关于特定健康状况的事情。一般,男性的无名手通常会比食指常,而女[阅读全文:]

内分泌失调 7大调节方法
编辑:0次 | 浏览:78次 词条创建者:陈欣     创建时间:08-08 16:38
标签: 中医养生

摘要:   引言:生活中有很多人都在遭受内分泌失调疾病的困扰,严重影响身体健康,中医揭示,内分泌失调7大调节方法!   1、爱上泡澡   泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一,利用高温反复入浴的方式,可以促进血管[阅读全文:]

探索孔子晚年的养生之道
编辑:0次 | 浏览:93次 词条创建者:陈欣     创建时间:08-08 16:37
标签: 中医养生

摘要:   孔子一生大部分时间经历了许多政治,生活纷扰,可是他仍活了73岁。应该说,孔子是长寿的,这与他晚年有一套养生术有关。   孔子一生大部分时间不得志,经历了许多政治纷扰,生活纷扰,可是他仍活了73岁。人生[阅读全文:]

中医养生五招 迅速消除疲劳
编辑:0次 | 浏览:90次 词条创建者:陈欣     创建时间:08-08 16:35
标签: 中医养生

摘要:   生活的繁琐、工作的忙碌很容易让人产生疲劳,怎么快速消除疲劳成了大家最关心的事情!中医上来讲,食补(疗)等利用人自身机能反应即可快速消除疲劳。下面凤凰中医为您推荐五大招对抗身体疲劳,希望能让您精力充[阅读全文:]

对付身体小毛病的27妙招
编辑:0次 | 浏览:72次 词条创建者:陈欣     创建时间:08-08 16:26
标签: 中医养生

摘要:   1.换季疲劳:   在季节更替的时候经常发生换季疲劳,给自己做一个“安眠枕”。   在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片:月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。   2.眼睛红肿:   用香芹汁湿敷[阅读全文:]