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心脏科医生教你电子血压计怎么用才准

  近年来,随着电子血压计的普及,家庭自测血压越来越受重视。自测血压方便、易行、廉价,患者本人可随时测量,及时了解自己的血压情况,提高治疗依从性,并避免了因精神紧张引起的血压测量值偏高。虽然电子血压计好处多多,但使用过程中难免会遇到很多问题。我们搜集了一些问得比较多的问题,一并为读者做个解答。

  1.电子血压计受季节影响吗?用电子血压计,夏天量时血压正常,冬天量时血压就偏高了,电子血压计的准确性会不会受温度影响?

  答:不是电子血压计受季节影响,而是人体血压受季节影响。血压在夏季会轻度降低,到冬季则明显升高,老年人更是如此。美国学者研究发现,冬季收缩压和舒张压分别要比夏季高12毫米汞柱和5.5毫米汞柱。因此,当天气变凉、气温下降时,应结合血压测量值,在医生指导下适当增加降压药种类或剂量。

  2.袖带高度对测量结果有影响吗?电子血压计产品说明上写着:袖带置于心脏水平进行测量。为什么电子血压计对测量位置要求严格?

  答:袖带高度应与心脏处于同一水平,如果袖带位置过高,测得的血压值就会偏低;如果袖带位置过低,测得的血压值就会偏高。另外,测量血压时,被测者最好取坐位,后背靠在椅背上,裸露左上臂后包上袖带进行测量。

  3.自测血压与医院测量血压不一致怎么办?在家里用电子血压计量时,收缩压只有135毫米汞柱,而到医院体检时,血压却是140毫米汞柱,是不是电子血压计不准?这种情况到底算不算高血压?

  答:2010年《中国高血压防治指南》中指出,采用符合相关标准的上臂式全自动或半自动电子血压计,家庭自测血压135/85毫米汞柱相当于诊所血压140/90毫米汞柱。因此,在家中多次量得血压为135毫米汞柱,也算高血压。

  4.电子血压计为什么建议取平均值?

  答:正常人的血压在上午8—10点,下午4—6点处于高峰值,到夜间时血压比白天下降10%以上。所以,某一时刻的血压不能代表整体血压水平。建议取多次测量的平均值作为血压水平的参考值。或者选择有记忆功能的电子血压计,克服因上述问题而导致的误差。一些臂式血压计有多次记忆功能,方便计算平均值。在记录血压值同时,还应记录测量日期、时间、地点和活动情况,以便自己和医生参考。  

 

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