数据江西 >>陈欣 创建的词条
五味子补肾强心
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摘要:   五味子在《神农本草经》中列为上品,其皮肉甘酸,核辛苦,全果都有咸味,五味皆有,故名五味子。其性温不燥,除具有收敛固涩功效外,还有益气生精,宁心安神,滋肾养阴的功效。古人认为,五味子为五行之精,常服[阅读全文]

甘草 润肺止咳良药
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摘要:   《本草纲目·草部第十二卷》引甄权语:“诸药中甘草为君,治七十二种乳石毒,解一千二百般草木毒,调和众药有功,故有国老之号。”至今医界多有“甘草调和诸药”、“甘草和百药”的说法。故而不少人多习惯在中药[阅读全文]

艾叶最常用的十个治病验方
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摘要:   寻常疣、扁平疣:采新鲜艾叶,揉至出汁,在疣表面磨擦至皮肤微热或微红,但不要擦破皮肤,每日两次。   臁疮:取艾叶60克,桃仁18克,凤仙花15克,水煎外洗,每日1~2次。   阴囊湿疹:将鲜艾叶20克放在锅[阅读全文]

神经衰弱患者试试练气功
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摘要:   神经衰弱是由于大脑神经活动长期持续性过度紧张,导致大脑的兴奋抑制功能失调而产生的。其主要表现为:兴奋性增高,如易激动,易伤感,感觉器官对机体内部及外界刺激过敏,睡眠障碍,记忆力减退,脑力体力均易疲[阅读全文]

25个传统小秘方
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摘要:   1、牙齿变白:刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。   2、怎么戒烟:槟榔一只,钻个小孔,再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干,想吸烟时,闻一下就不吸了,谁闻都可[阅读全文]

取穴艾灸 可促睡眠治腰痛
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摘要:   艾灸疗法在治病健体方面有显著的疗效。取穴方法和手法得当,可有效祛除疾病。如当您睡眠质量差时,可艾灸足三里穴及丹田穴;当酸背酸痛时,可在养老穴上进行艾灸疗法,可有效缓解腰痛症状。下面以实例说明艾灸具有[阅读全文]

中药能帮助决定生男生女?
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摘要:   方剂组成   党参、六汗、淮山、泽泻、茯苓、牡丹皮、山茉楰、正规版胶等各两钱;北耆、天冬、知母、麦冬、炒扁豆、黍附、大金樱、五彩龙骨等各三钱;以及五味子八分、熟地四钱、生地四钱。   服用方法   [阅读全文]

便宜有效的中医祛粉刺妙方
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摘要:   多发生在男女青春期,发生的部位以颜面为多,也有的散发于胸背上部,起初为多数与毛孔一样的小丘疹或黑头丘疹,周围红润,用手挤压,有米粒样白色粉汁;有的丘疹发生小脓泡,及而演变成疖肿,严重的发生头痛头胀[阅读全文]

防治老年斑中医有偏方
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摘要:   生活中有一些小窍门,对减少老年斑很有效不妨一试   银耳鹌鹑蛋:   取水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3个,加少量黄酒、味精、盐,慢火炖烂后食用,每天一次。   杏仁:   杏仁适量,去皮捣成泥状,与鸡蛋[阅读全文]

15种居家常见养生食物
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摘要:   1. 香蕉   对症:压力和焦虑   在你感到疲惫不堪的时候,吃个香蕉吧,营养专家如是说道。一根中等大小的香蕉仅有105卡的热量,含14克得糖,足够让你消除饥饿感,让你的血糖达到中等水平,还能为你提供维生[阅读全文]

秋分进补:平价常见的4大养生食材
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摘要:   百合   百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等,是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明,百合具有明显的镇咳、平喘[阅读全文]

食物色彩学:5种颜色食物营养各不同
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摘要:   不同颜色的蔬菜水果所含的营养元素不同,也具有不同的营养价值。弄清五大主流蔬果主流色的健康密码,可以更有针对性地摄入相应营养元素,让我们更加健康。   纵观我们身边的白领,他们的食谱大致是这样的:早[阅读全文]

各种香料植物的食疗功效
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摘要:   罗勒   新鲜罗勒叶作为芳香蔬菜常被放入沙拉、腌渍鱼、比萨饼或意大利面中调味,风味非常独特。罗勒含挥发油,性味辛温,具有疏风行气、化湿消食、活血、解毒的功效,可用于外感头痛、食胀气滞、胃脘痛、泄泻[阅读全文]

口水对人体养生的神奇作用
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摘要:   中医有句老话,叫做“留得一分津液,便有一分生机”。中医中讲的津液是构成人体生命的重要物质基础之一,在人们的保健生活中,这句老话话是很有意义的。   唾液(口水)对人体养生有八种功能:   一是止血[阅读全文]

中医脉象是什么
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摘要:   中医学是怎样认识血管的?   在祖国医学中,经络和血管往往统称为“脉”,其循行路线和生理功能亦有相似的地方,因此有人认为经络就是血管。如“经脉者”,所以行血气,“夫脉者”,血之府也,就明确指出经脉[阅读全文]

秋分养生:当季南瓜养心又养肺
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摘要:   南瓜属于黄色蔬菜,含有非常丰富的胡萝卜素,这种物质是维生素A的前体,秋天气候干燥,增加食用含有丰富维A、维生素E的食品,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。南瓜含有丰富的维生素E。其所含的β胡萝[阅读全文]

黑眼圈或是妇科病征兆 祛除黑眼圈要内调
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摘要:   多数人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常熬夜而引起的。其实,除了这个原因外,一些妇科疾病也会引起黑眼圈,比如痛经或月经不调可以让女性老是“熊猫眼”。引起的原因多是气血运行失常,表现在脸上就是黑眼圈。而且[阅读全文]

窥梦知健康,中医教你做出养生梦
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摘要:   电影《盗梦空间》里有这样一个场景:莱昂纳多•迪卡普里奥扮演的主角柯布以梦的形式进入另一个角色的思想中,告诉对方:“我知道怎么样找到你脑子里的秘密,我清楚你所有的把戏!”   其实,与电影展现的奇妙[阅读全文]

白领族该如何预防腰突
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摘要:   据临床资料统计,腰腿痛患者中35岁以下的年轻人几乎占一半,其中从事文字工作的比较多,如记者、办公室人员、白领职员、打字员,特别是长期用电脑的IT人员发病率较高且大都比较年轻。这些人群腰突症不是累出来的[阅读全文]

白领做宅男宅女损害健康
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摘要:   许多临床医生发现,大量疾病都呈现年轻化倾向,甚至出现二十出头心肌梗塞、脑卒中十来岁颈椎病等极端表现。究其原因还是生活方式不当,相当多数的年轻人满足于“宅”的生活,每天两点一线,长时间久坐学习工作,[阅读全文]

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